anan 頑張らなくても痩せるカラダ
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商品説明
anan体感リセット・ダイエット2018年5月25日号定価722レビュー
商品の評価：
4.5点(3407件)
- サム１９９９
- 脂肪燃焼のために何が必要かと思い、 勉強の為に購入。 体幹を鍛えれば、脂肪燃焼もアップするのがよく分かりました。
- はっちゃん3562
- ホットケーキミックスで簡単に惣菜パンが作れるみたいなので→挑戦してみたいです。 付録の、素材別・全125レシピもかなり！！使えそうです◎
- みっちゃん6633
- 今回は「太らない食べ方」ですが、文字通りＯＫなものやＮＧなものを特集しています。日替わりメニューとかもありますが、実際、働いている人にはこのメニューを気にして作るのはしんどいと思います。というか長続きしない。。。 主婦の方とかが家族向けに作るには参考になるかと思います。しかしながら、ＯＫ、ＮＧを認識することで、外食でも注文する際の参考にはなると思います。意外であったのは昼食のパスタがＮＧなこと。同じ炭水化物類でも米は消化にエネルギーを使うため、それなりに良いことは書かれていました。 内容からダイエットする方向けではなく、「メタボ防止のために食生活を気をつけたい」という方向けの特集です。
- momohana0603
- 買いました（笑） とても参考になります。 おかげさまで 定期購読するきっかけとなりました。
- 鍋市
- ぐずり、寝かしつけの裏技が役に立ちました
- 頑張マン
- この雑誌は、その名の通り、NHKの「きょうの健康」という番組と内容がリンクしており、活字と映像で理解できるのでとても効果的に理解できます。 内容が、今、気になっているものだったので購入しました。
- みか6553
- あまり書店では売っていないらしく、いつもここで購入し妻へプレゼントします。
- しょこ5552
- 毎月購入してます。 説明がわかりやすく、とてもやくにたちます。
- ピポティーヌ。
- 初めての子育てなので、いろいろ勉強になります。
- アップル0479
- 実践はしていませんが、パン作りの手間、時間が大幅に短縮できるのでは？？？
- ゆ5553
- ダイエット特集はよくあるのですが、 しっかり食べて痩せられると、 いうところに魅力を感じました。
- H.A.6132
- クロワッサンはとても 興味がある内容が、 多いので、ついつい買ってしまいます。
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