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商品説明
購入者ページです。【講談社 美品】。1988年／婦人倶楽部・1月号・新年特大号。表紙／中山美穂。。レビュー
商品の評価：
5.0点(3400件)
- 楽ちん2292
- 名前の通り、筋トレのバイブル。 理論から実際のトレーニングまで細かく書かれているし、読んでいるだけでマッチョになりそうです（笑） 特に有効だと思うのがアイソメトリクスで、これならデスクワークの最中でもこっそり筋トレが続けられそうですよ。
- saya09237065
- 大人のオフの特集で鉄道大百科しいうことで興味があったから注文しました。
- whaleeater
- 一冊購入してみて、続けて購入。 結果が付いてくるよう頑張ります。
- えいこちゃん5858
- 月々これくらいならできそう。 これから学習開始です。
- Obasan3
- 安く購入ができ前からやってみたいと思っていたのでちょうど良かったです。
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