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商品説明
アルバネーゼリバーシブルレビュー
商品の評価：
5.0点(3383件)
- hanagaramonster
- 体重のコントロールについて詳しく書かれていました。具体的には筋肉と脂肪のバランスとか、続けられる（負担の少ない）ダイエットのしかたとかあり、参考になりました。単に筋力をつけると歪な体型になってしまったり、見た目とバランスを考えれば適度な脂肪も必要です。
- madamu mimi
- 毎月欠かさず購入してます。 特別定価なのに、記事のボリューム・質とも、いつもより乏しい…。 期待し過ぎなのかもしれませんが、もっと役立つ情報が欲しかったです。
- らぶスギ
- 体重コントロールが難しい年齢になってきましたが食事と運動で２０年前と同じ体重キープしてます。今回の特集は興味深いものが多かったので試してみたいと思います。
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